Usvojite ove navike i zaboravite "šlaufčiće" na stomaku
Možda ste do sada pokušavali na sve moguće načine da se riješite stomaka, ali nikako vam ne uspijeva.
Smanjite unos soli
Ovaj začin jelu daje bogatiji ukus, ali zadržava vodu u tijelu što uzrokuje osjećaj nadutosti, a time i povećava vaš trbuh. Dakle, slane grickalice i brza hrana su narednih 6 dana zabranjeni.