4 REČENICE KOJE UVIJEK KORISTE TOKSIČNI LJUDI: Samo ovako ćete ih prepoznati i spasiti se manipulatora!

Objavljeno:18.05.2022 - 08:14
A A A Times Arial

Foto: printscreen/ ilustracija

4 rečenice koje koriste toksični ljudi da vam snize samopouzdanje - prepoznajte ih i ne upadajte u zamku manipulacije!

"Kroz svoju negativnost, okrutnost, viktimizaciju ili jednostavno ludilo, toksični ljudi dovode vaš mozak u stresno stanje koje treba izbjegavati po svaku cijenu", objašnjava dr Trevis Bredberi, autor knjige "Emocionalna inteligencija".

Toksični ljudi mogu biti dio vašeg okruženja, a da toga niste ni svjesni. Najpre ih možete prepoznati po sljedećim osobinama: manipulativni su, osuđuju ljude oko sebe, izbjegavaju odgovornost za svoje postupke, nikada se ne izvinjavaju, ponižavaju i kritikuju, glume žrtve...

Ukoliko poznjete toksičnu osobu, važno je da shvatite da vi niste krivi, ni odgovorni za njeno ponašanje. Nemojte dovoditi svoje emocije, stavove i bistrinu uma u pitanje kako ne biste upali u njihovu manipulativnu zamku.

U komunikaciji toksični ljudi često koriste određene fraze - evo kojih 4 su najčešće:

1. "Pretjerano dramiš." - Na ovaj način toksična osoba navodi ljude da povjeruju da su oni sami krivi za trenutnu tešku situaciju. Moguće je da će ovako pokušati da opravdaju svoje postupke navodeći vas da shvatite kako vi pretjerujete i da je zapravo problem u vama.

2. "Nemaš pojma o čemu pričaš." - Na ovaj način sagovornik možda želi da vas ponozi ili pokaže da je nadmoćan. Ovako toksična osoba pokušava da pobjegne od svojih problema. Žele da vam kažu kako vi ne znate o čemu govorite, i ovo koriste samo da bi vam pokazali da griješite kada ukažete na njihovo loše ponašanje.

3. "Sve si ti kriv." - Toksična osoba će iskoristiti svaku priliku da vas okrivi, pa čak i za ono što je sama uradila. Takođe, kada ukažete na grešku ove osobe, ona će izvući neku vašu grešku iz prošlosti i učiniti da se osjećate loše.

4. "Nisi siguran u sebe" - Sa ovom rečenicom mogu dodatno da vam ugroze samopoštovanje. Oni vašu nesigurnost navode kao manu koja vas spriječava da napravite važne korake, odluke i da se borite za sebe. Na to vas iznova podsjeća, što dodatno potkopava vaš odnos prema sebi.

Ukoliko se u društvu neke osobe ne osjećate prijatno, ako ste iscrpljeni nakon susreta sa njom, osjećate se loše, neraspoloženo, tužno, prvo pokušajte da razgovarate. Međutim, ako ponovo primjetite manipulaciju, negativan stav i poniženje, onda je vrijeme da prekinete odnos koji vam donosi više nesreće nego radosti.