Pročitajte i usvojite ove navike, izuzetno su zdrave
Često zanemarujemo kada nam netko skrene pažnju na naše loše navike.
JEDENJE TAMNE ČOKOLADE
Tamna čokolada sadrži flavonoide koji pomažu boljem protoku krvi mozgom, a to znači da ćete tijekom iduća dva sata imati bolje pamćenje i koncentraciju.
Budući da je čokolada često prepuna šećera, treba uzeti onu s barem 70 posto kakaa.