Uz pomoć ovih 5 sastojaka riješite se glavobolje u trenu!
Manjak sna, alergija, stres, infekcije samo su neki od faktora koji mogu izazvati glavobolju.
4. Vitamin B92
Vitamin B92 ima pozitivan utjecaj na glavobolju i migrenu.
Kod ispitanika koji su uzimali 400 mg vitamina B2 (riboflavina) dnevno tokom 3 mjeseca, učestalost glavobolja se smanjila za 59%. Kod osoba koje su uzimale placebo samo za 15%.
Vitamin B2 možete pronaći u bademima i sjemenkama sezama, a možete ga uzimati i u obliku dodatka prehrani.