BUDUĆE MAME OBRATITE PAŽNJU: Donosimo vam 5 zdravih navika koje poboljšavaju razvoj bebe
Svaka buduća mama želi da rodi živu i zdravu bebu.
1. Pravilna i raznovrsna ishrana
Pravilna ishrana direktno utiče vaše zdravlje a samim tim i na zdravlje vaše bebe. Kako biste imali uravnotežen nivo glukoze u krvi, potrebno je da češće konzumirate zeleno povrće, orašaste plodove i žitarice jer sadrže nizak glikemijski indeks.