Ukoliko ne želite patiti od nesanice i mučnine, izbjegavajte OVE namirnice prije spavanja Zdrav život 26.09.15. 13:57 Poznato je da kasni obroci izuzetno debljaju, posebno ako jedete nešto sa mnogo kalorija. ALKOHOL Alkohol iritira digestivni trakt, posebno dio koje povezuje želudac i jednjak, varenje je otežano što automatski dovodi do gorušice.