BEZ DIJETE I GLADOVANJA: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam, a vaši kilogrami se tope
Nemojte gladovati da biste izgubili kilograme.
Đumbir
Đumbir ima antiupalna dejstva, reguliše krvni pritisak i stimuliše rad crijeva. Ovaj začin ima sposobnost da ublažava glad, podstiče sagorijevanje masnoća, a može se koristiti kao prirodni lijek za stomačne probleme, poput dijareje, nadutosti i mučnine.