3 NAMIRNICE KOJE BOSANCI OBOŽAVAJU SU "SMRT" ZA BUBREGE: Posebno su opasne za hronične bolesnike – obavezno ih IZBACITE
Povedite računa ako imate problema sa hroničnim bolestima ili tegobe sa bubrezima. Ova hrana je najgora!
Na stanje bubrega i njihovo zdravlje, kao i kod većine organa, utiče ishrana, a stručnjaci upozoravaju da tri namirnice posebno negativno utiču na ovaj organ.
Crveno meso i prerađevine
Da ne biste oštetili bubrege, ne bi trebalo da jedete više od tri porcije crvenog mesa nedjeljno. Visok unos crvenog mesa povezan je sa terminalnim stadijumom bubrežne bolesti (ESRD), prema studiji objavljenoj u "Journal of the American Society of Nephrology". Stručnjaci preporučuju da iz ishrane izbacite i prerađevine od svinjetine. U obimnoj analizi koja je obuhvatala 23 studije, konzumacija salame, šunke, slanine i kobasica povećava rizik od razvoja maligniteta bubrega.
Krompir
Ubjedljivo najpopularnija namirnica svuda u svijetu. Međutim, sa ovim povrćem treba biti oprezana ukoliko imate neku bubrežnu tegobu. Ovo povrće je bogato kalijumom što negativno utiče na osobe koje imaju uznapredovalu hroničnu bubrežnu bolest,prenosi Mondo. Ispostavilo se bubrežni pacijenti koji su imali veliku kolčičinu kalijuma u serumu ranije su umirali od onih kod kojih je nivo ovog minerala bio niži.
Gazirana pića
Prema istraživanju, konzumiranje gaziranih sokova u velikoj mjeri oštećuje bubrege. Stručnjaci su otkrili da je kod onih koji su pili više od četiri ovakva soka svake nedjelje znatno veći rizik da će se razviti hronična bubrežna insuficijencija.