LJUBOMORA TRUJE DUŠU! Odgovorite na tri pitanja i znaćete šta da promijenite kod SEBE

Tokom života svako od nas se našao u situaciji da samog sebe pita ko je i šta je, gdje je griješio, kaje li se zbog propuštenih prilika ili samom sebi čestita kad uradi nešto dobro.

- Ništa čudno. Tokom života saznajemo nešto novo o sebi, mijenjamo se, rastemo, napredujemo, otkrivamo nove granice, snage i slabosti svog karaktera - kažu svjetski psiholozi.

Za bolje samorazumijevanje preporučuju da odgovorite na sljedeća tri pitanja koja je osmislio otac psihoanalize Sigmund Frojd.

1. Koji ljudi me okružuju?

Ljudi koji vas okružuju mogu znatno da utiču na vaše samopouzdanje, energiju i osjećanja. Zbog toga je važno da se okružite pozitivnim osobama koje će vas podsticati da se razvijete u svakom smislu. Frojd je govorio da moramo razviti mentalni imunitet kako bismo zaštitili svoju dušu i psihu od zajedljive kritike, od toksičnih pogleda i ismijavanja koji mogu potkopati vjeru u sebe.

2. Na koga se ugledate?

Postoji stara izreka - čovjek nikada ne misli loše o sebi dok mu slika sa nedostižnim idealom ne sklizne pod nos. Ko su ljudi na koje se ugledate? Da li vas oni inspirišu, motivišu ili čine da se osjećate loše? Da li vas tuđi uspjeh pokreće ili demotiviše i čini da se osjećate manje vrijednim?
Radovanje tuđem uspehu donosi sreću, mir i motivaciju, a ljubomora i zavist samo truju dušu i ne dozvoljavaju vam da razvijate svoje potencijale. Važno je da se fokusirate na sebe, svoje ciljeve i namjere, kao i da se nikada ne upoređujete sa drugima.

- Jedina osoba sa kojom se treba porediti jeste ona osoba koja ste bili u prošlosti. Jedina osoba od koje treba da budete bolji jeste ona koja ste sada - govorio je Sigmund Frojd.

3. Šta vas izluđuje?

Koliko puta vas iznerviraju sitnice? Ljudi koji brinu zbog malih stvari troše zaludo svoje dane i život, umjesto da uživaju u trenutku. Ne dozvolite da vas sitnice izbace iz takta jer tada manje razumijete sebe i gubite se na svom putu. Pokušajte da probleme shvatate kao izazove koji će vam donijeti iskustvo i iz kojih ćete izaći kao jača osoba.

- Veličina vašeg identiteta određuje se veličinom problema koji je u stanju da vas izbaci iz takta - govorio je Sigmund Frojd.