STALNO STE POSPANI PREKO DANA? NIJE DO VRUĆINE, MNOGO JE OPASNIJE: Ljekari upozorili na bolest iza bezazlenog simptoma
Ako dan provedete nepretano zjevajući, muči vas pospanost, nemojte požuriti da ovaj simptom pripišete vrućini. Ljekari su upozorili da ovaj bezazleni "problem" može da ukaže na bolest jetre.
Dnevna pospanost i pojačan umor mogu da ukazuju na probleme sa jetrom, kažu ljekari. Ako se tome pridoda i nesanica, postoji opravdana sumnja da je riječ o teškom oboljenju.
"Svi ovi simptomi ukazuju na poznati asteno-vegetativni sindrom: slabost, letargija, umor... Takve specifične manifestacije kao što su noćna nesanica i pospanost tokom dana mogu da ukazuju na patologiju jetre", objašnjavaju lekari sa Kraljevskog koledža.
Prema rječima ljekara, drugi sigurni znaci problema sa ovim organom jesu mučnina, povraćanje, žutilo kože i beonjača, kao i osjećaj težine u desnom hipohondrijumu (deo tela ispod rebara, gde su jetra, želudac i slezina).
Da biste sačuvali i poboljšali zdravlje jetre, ljekari savjetuju da se pridržavate mediteranske dijete, konzumirajući polinezasićene masne kiseline i omega-3. Osim toga, veoma je važno i da imate redovnu fizičku aktivnost.
Zanimljivo je i da su prethodno britanski ljekari otkrili da 3-4 šolje kafe dnevno smanjuju rizik od razvoja hronične bolesti jetre za 20 odsto.
Izvor:Mondo