Pod hitno morate zaobilaziti ovo: 10 razloga zašto smo stalno umorni
Neki uzroci ovog neprijatnog osećaja su jasni i odmah vidljivi, dok se drugi mogu lukavo sakriti iza raznih oboljenja ili naizgled bezazlenih navika...
Anemija
“Većina žena koje se žale na umor, a uz to i ne konzumiraju dovoljno mesa i mliječnih proizvoda, prvo šaljem da provjere da li imaju anemiju izazvanu niskim nivoom gvožđa” – objašnjava doktor Kris Stil. Ali, možda ovaj test nije dovoljan.“ Ako je test hemoglobina koji utvrđuje nivo gvožđa u krvi normalan, a vi ste još uvijek umorni, testirajte i feritin, odnosno izmerite sposobnost organizma da skladišti gvožđe” – savetuje Stil.