Laneno sjeme- jeste li znali koliko je ono prijatelj vašem zdravlju?

LAN Sprečava maligna oboljenja

Nedavne studije pokazale su da laneno sjeme štiti od raka dojke, prostate i debelog crijeva. "Bar dva sastojka lanenog sjemena doprinose tome ", kaže Kelly C. Fitzpatrick, direktorica Zdravlja i nutricionizma u kanadskom Vijeću za lan. Jedno istraživanje provedeno na životinjama pokazalo je da su omega-3 masne kiseline u lanenom sjemenu smanjile rast i učestalost tumora.

Lignani u njemu štite od kancera koji su osjetljivi na hormone, ne utječući na djelovanje tamoksifena, lijeka za rak dojke. Thompson kaže da neke studije sugeriraju da izlaganje lignamma u pubertetu smanjuje rizik od raka dojke, te povećava šanse za oporavak oboljelih pacijentica.

Lignani štite od raka tako što blokiraju enzime koji sudjeluju u metabolisanju hormona i sprječavaju rast i širenje tumorskih stanica.