Bjelančevine su itekako važne za organizam ali, oprezno s njima!
Jeste li znali da pretjeran unos bjelančevina nije dobar i da može biti čak i štetan? Evo u kojim primjerima se može štetno odraziti na vaše zdravlje...
Slab zadah
Ako unosimo previše bjelančevina a premalo ugljikovih hidrata, naš organizam za energiju troši masti. To je dobra vijest, ako hoćemo izgubiti kilažu ali je slaba kada je riječ o našem zadahu. Uzimajući u obzir činjenicu da problem dolazi iz unutrašnjosti organizma, češće pranje zubi neće pomoći.