Vaši snovi postaju java: "Izravnajte" trbuh uz ove namirnice
Većina žena voljela bi tijelo kao sa naslovne strane, ali isto tako većina ih je lijena i ne želi se baviti nekim sportom ili jednostavno nema vremena za to.
Jaja
Proteini su nužni za balansirano funkcioniranje vašeg organizma, a osim toga, istraživanja su pokazala da ako unosite veću količina proteina dnevno, gubit ćete oko 70 kalorija više.
Svako jutro jedno jaje, organizmu snagu daje, dobro je poznata mudroslovica koje se treba pridržavati. Jaje će vam doista podariti snage, no i potaknuti vaš metabolizam na brži rad.