DA LI STE ZNALI DA JE ZIJEVANJE POKAZATELJ ZDRAVSTVENOG STANJA? Evo koje bolesti nam može otkriti!
Iako je zijevanje samo po sebi bezazleno i najčešće se dešava u običnim, svakodnevnim situacijama, nije uvijek tako.
Zijevanje je prirodni refleks, a obično zijevamo u nedostatku sna, kada nam je dosadno, ili čak kada smo pod stresom.
Takođe, ono može biti prouzrokovano hranom, pa nekada se može desiti da zevamo jer smo gladni ili ako smo se prejeli.
Stres je stanje koje često izaziva zijevanje, što se recimo može videti kod sportista pred nastup na takmičenju. Oni tada češće zijevaju a razlog je u tome što se na taj način nesvesno bore protiv stresa.
Zijevanje je povezano i sa disanjem, pa je ono učestalo kada dišemo nedovoljno i plitko.
Iako je zijevanje samo po sebi bezazleno i najčešće se dešava u običnim, svakodnevnim situacijama, nije uvijek tako.
Naime, pojačano zijevanja je nekada i znak bolesti, obično neuroloških, kao što su multipla skleroza, Parkinsonova bolest, zatim migrena. Ipak ono tada nije jedini simptom bolesti, već samo jedan od više znakova.
Inače, zijevanje je korisna radnja, jer izaziva širenje usta i veći unos vazduha pa do mozga stiže više kiseonika. Takođe širi pluća i okolna tkiva, te mišiće i zglobove.
Zijevanjem se čak povećava i obim srca, ubrzava njegov rad i podiže krvni pritisak. U ovoj činjenici leži i objašnjenje zbog čega učestalije od drugih ljudi, zijevaju osobe koje imaju snižen krvni pritisak.
Iskustvo potvrđuje, da se češće zijeva zimi nego ljeti. Ne zna se pouzdano zašto je tako, kao što se pouzdano ne zna ni šta je u osnovi čuvene zaraznosti zijevanja.
Neki smatraju da je riječ o nesvjesnom imitiranju drugih, drugi pak da je riječ o saosjećanju i solidarisanju sa bliskim nam ljudima, obično članovima porodice, kolegama na poslu.
Ali se zna kako zevanje može da se zaustavi. Neophodno je vrhom jezika više puta dodirnuti nepca i zijevanje će prestati.
Čovjek dnevno zijeva u prosjeku po minut, pošto obično zjevne desetak puta u toku dana a jedno zijevanje traje oko šest sekundi. A počinje zijevati i prije rođenja. Zna se naime da fetus u 11. nedjelji počinje da zijeva.