10 STVARI KOJE SRETNI PAROVI RADE PRIJE SPAVANJA: Broj 3 je najbitniji, AKO OVO NISTE VEČERAS URADILI - LOŠE VAM SE PIŠE

3. URONITE JEDNO DRUGOM U OČI

Samo sjedite jedan nasuprot drugome i gledajte u oči. Pokušajte osjetiti vezu i pokušati pročitati emocije u očima vašeg partnera.

4. PRISJETITE SE ZAJEDNIČKIH TRENUTAKA

Prije nego što odete u krevet, pokušajte se sjetiti kada ste prvi put sreli svog partnera. Podijelite svoje dojmove o tome i zamolite partnera da vam kaže šta osjeća.

Zajedničke uspomene ujedinjuju vas i vraćaju u ugodne trenutke, te učvršćuju vaš odnos.

5.MASIRAJTE JEDNO DRUGO

Prema studijama, parovi koji redovito masiraju jedni druge su sretniji. 15-minutna masaža za svakog partnera, najmanje 2 puta sedmično, učinkovita je za mentalno i fizičko zdravlje. Osjećate se bolje, a istovremeno dajete i primate masažu.

6. MALO I ZAPLEŠITE

Maksimizirate kognitivnu funkciju tokom plesa, i što je najvažnije, vježbat ćete dok se zabavljate sa svojim partnerom. Plesanje je dobro za strast u vašem odnosu. Također vam pomaže da obratite pažnju jedni na druge. Radite kao tim, podržavajući i prateći jedni druge. Vi komunicirate u neverbalnom i verbalnom obliku i poboljšavate saradnju i poštovanje.