Smršala je 22 kilograma, a NIJE KROČILA U TERETANU: Godinama NIJE POJELA NIJEDNO POVRĆE, a sada IZGLEDA OVAKO

Objavljeno:21.09.2020 - 22:29
A A A Times Arial

Ejndžel Bojer (22) se, kako kaže, prekomjerno ugojila zbog svoje sklonosti brzoj hrani a kaže i da pune dvije godine nije pojela nijedno povrće. Prije tri godine odlučila je da se transformiše.


- Bila sam previše stidljiva i uplašena da bih otišla u teretanu, pa sam vježbala kod kuće. Radila sam HIIT treninge i vježbe bez tegova, samo sa sopstvenim opterećenjem i uspjela sam da izgubim 22 kilograma - kaže ona.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

my #transformation photo

 

- U početku sam vježbala jednom nedjeljno i polako sam to povećavala, sada vježbam pet puta nedjeljno. Mnogo sam čitala o vježbama i prilagođavala ih kućnim uslovima - kaže ona.

U međuvremenu, nestao je strah od teretane, pa odlazi i tamo, a na instagramu je sakupila preko 100.000 pratilaca sa kojima dijeli svoje treninge, ali i kako se sada hrani.

Sada, kako kaže, ishranu bazira na proteinima i jede mnogo piletine, govedine i kikiriki putera. Ipak, ne brani sebi da se povremeno počasti sladoledom.

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!
 
 

Sponsored by Luponmedia