SMRŠALA SAM 45 KILOGRAMA, A NISAM UŠLA U TERETANU: Svakog dana sam u dnevnoj sobi RADILA OVO

Otkad smo u karantinu, a teretane su zatvorene, većini je jedina šetnja u toku dana do frižidera. Međutim, teretana nije neophodna da bismo održali ili smanjili kilažu, što dokazuje njen slučak.

Studentkinja Triniti Vils (20) iz Eseksa uspjela je da smrša 45 kilograma, pritom ne kročivši u teretanu.

- Uvijek sam se stidjela da odem u teretanu. Ne znam vježbe, a mnogo sam krupnija od svih prosječnih vježbača. Zato sam počela da kod kuće uz svoju omiljenu muziku smišljam koreografije. Kilogrami su se prosto topili. Toliko sam ponosna na sebe i sigurno ću nastaviti da plešem - kaže ona.

foto: Profimedia

Triniti kaže da je od djetinjstva muku mučila sa kilogramima, kao i da je oduvijek mrzila bilo kakav vid vježbanja.

- Uz sve to, tješila sam se hranom. To je dovelo do toga da sam već kao djevojčica bila zastrašujuće gojazna. Uvijek sam bila najdeblja u razredu i u društvu - kaže Triniti.

Ono što joj je promijenilo život su koreografije koje je smišljala.

foto: Profimedia

- Plesala sam uz svoju omiljenu muziku, ponekad sam uz to vježbala i aerobik na DVD-ju, ali ples je ono što mi je zaista pomoglo. Uz ples nisam samo smršala, već i zavoljela svoje tijelo - kaže ova studentica.

- Koljena su me uvijek boljela od debljine, zbog čega sam bila lijena i još manje se kretala. Na fizičkom u školi bi mi se svi redovno smijali. Čak i posljie obične šetnje ostala bih zadihana. Zbog toga sam počela da izbjegavam svaki vid vježbe, a što bih se manje kretala, sve sam više prihvatala svoje stanje i mirila se sa njim - kaže Triniti, dodajući da je usput razvila i zavisnost od slatkiša. Budila se prije ukućana kako bi pojela svoje slatkiše bez njihove osude.

Pred maturu je, 2016. godine, poželjela da se promijeni.

foto: Profimedia

- Svaka djevojka želi da pred maturu blista, a ja sam sebi bila užasna. Plakala sam prije nego što sam stigla na proslavu. Osećala sam se užasno cele večeri, svi su bili doterani i lijepi, a ja sebi ni na šta nisam ličila. Tada sam shvatila da ne želim više da se tako osećam - kaže.

Nije znala gdje da počne, ali znala je da voli muziku, pa je kupila DVD sa hip-hop plesnim pokretima i počela da pleše u svojoj kući.

- Brzo bih ostajala bez daha, ali nisam odustajala. Svakog dana sam plesala, a uskoro sam počela da smišljam i svoje koreografije. Istovremeno, smanjila sam porcije i izbacila slatkiše. Kilogrami su se prosto topili. Počela sam da dobijam komplimente, što me je dodatno motivisalo - kaže Triniti, koja je sada presretna svojim izgledom i naglašava da će nastaviti da pleše.

Izvor: Žena.Blic.rs