Guza kao iz snova: Uz ove vježbe imat ćete savršeno oblikovanu guzu

Moda i ljepota
Guza kao iz snova: Uz ove vježbe imat ćete savršeno oblikovanu guzu
Svaka žena bi voljela tijelo kao s naslovne strane.

Četvrta vježba:ČUČANJ SA TEGOM
Stanite u raskoračni stav. Uzmite teg i spustite se u čučanj, sve dok tegom ne dodirnete tlo, zatim se vratite u početni položaj. Leđa su prava.

Ne propustite