Nemate motivaciju? Ovo su najzgodniji fitness treneri zbog kojih ćete odmah početi s treninzima!
Davno nekada ste obećali sebi da ćete trenirati četiri puta sedmično, a onda je ta brojka spala na dva, a onda ste i zaboravili na dato obećanje.
16. Kirk DeWindt
Fitness filozofija: Rim nije sagrađen u jednom danu, tako nije realno ni očekivati da se tijelo promijeni preko noći. Konzistentnost tijekom vremena nadilazi kratkoročnu ambiciju. Budite konzistentni u teretani, uravnoteženi u kuhinji, ali se ne zaboravite putem i malo zabavljati.