Pravilna ishrana: Pomoću ovih namirnica ćete izgledati mlađe
Svi znamo da prehrana ima veliki uticaj na naše zdravlje, ali osim što ima velike dobrobiti za naš organizam, ona ostavlja posljedice i izvana.
6. KELJ
Ovo zeleno lisnato povrće obiluje vitaminom K ((koji osigurava dobro zgrušnjavanje krvi), te mnoštvom željeza.
Nedostatak željeza očituje se blijedom kožom, te su zbog toga i žile i kapilari vidljiviji.