Pravilna ishrana: Pomoću ovih namirnica ćete izgledati mlađe
Svi znamo da prehrana ima veliki uticaj na naše zdravlje, ali osim što ima velike dobrobiti za naš organizam, ona ostavlja posljedice i izvana.
4. JASTOG
Jastog je bogat cinkom, a samim tim ima i protuupalno djelovanje koje može pomoći u liječenju brojnih problema kože, uključujući i akne.
Istraživanja su pokazala da ljudi s aknama imaju smanjen nivo cinka od ljudi s čistom kožom.