Čaša mlijeka pa u krevet
Mališanima starijim od godinu dana potrebno je oko 400 ml punomasnog mlijeka na dan.
"Čaša mlijeka pa u krevet" nije samo obična izreka. Iza nje stoji i nekoliko naučnih objašnjenja. Mališanima starijim od godinu dana potrebno je oko 400 ml punomasnog mlijeka na dan, ne samo radi kalcijuma već, kako pokazuju istraživanja, radi boljeg pamćenja. Istraživanje je provedeno na hiljadu mališana, a nalazi su pokazali da djeca koja redovno konzumiraju mliječne proizvode kao što su mlijeko, sir i jogurt, imaju bolje mentalne sposobnosti od mališana koji nikada ili rijetko konzumiraju te proizvode.