SLIJEDI ZIMSKA DEPRESIJA

VEČERAS SE POMJERA SAT: A ovo su NAJGORE posljedice koje će ostaviti na NAŠE ZDRAVLJE!

Objavljeno:27.10.2018 - 16:15
A A A Times Arial

Sat se večeras vraća unazad, pa će 02:00 otkucati dva puta, što je dobra vijest za spavalice kojima uvijek fali "još samo pet minuta"...

spavanje

Početak zimskog računanja vremena iako djeluje kao dobra vijest, može da ostavi posljedice na organizam i san. Nesanica, glavobolja i ozloglašena zimska depresija su najčešći problemi koji se javljaju uslijed pomjeranja sata.

satovi-864x411-c

hgznvnib-promjena-sata1

Zimska depresija je u direktnoj vezi sa manjom izloženosti Suncu što smanjuje nivo hormona sreće u organizmu, a poveća nivo melatonina koji pojačava simptome zimske depresije.

Mijenjanje ritma spavanja negativno djeluje na organizam, pa su posljedice najčešće glavobolje koje mogu potrajati nekoliko dana.

glavobolja1

glavobolja

glavobolja

Oni koji nisu poklonici dugog zimskog sna i generalno dužeg spavanja, zbog drugačijeg dnevnog ritma i manje izloženosti dnevnom svijetu mogu se suočiti sa nesanicom.

LAŽNA NAGRADNA IGRA KRUŽI SRBIJOM, NE NASJEDAJTE! Ako vam je stigla OVAKVA PORUKA OVO MORATE URADITI!

 

  
 

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!