Kašica od lubenice za najmlađe
Sezona lubenica nam stiže, a ovo osvježavajuće voće koliko je dobro za odrasle osobe tako je i izvor slatkog osvježenja za najmlađe. Obzirom da se lubenica često spominje kao poznati alergen, kao i jagode, ne preporučuje se uvrštavati je u prve dječije kašice.
Sezona lubenica nam stiže, a ovo osvježavajuće voće koliko je dobro za odrasle osobe tako je i izvor slatkog osvježenja za najmlađe. Obzirom da se lubenica često spominje kao poznati alergen, kao i jagode, ne preporučuje se uvrštavati je u prve dječije kašice. Kada beba napuni 8 mjeseci možete joj uvesti u ishranu i ovo osvježavajuće voće posebno sada kada su u toku ljetne vrućine.
Kako je ona sama po sebi dosta vodena, nemoguće je napraviti čvrstu kašicu samo od lubenice, pa ju možete miješati s jabukom ili nekim drugim neutralnim voćem.
Sastojci:
- zdjelica komadića lubenice
- 1/2 jabuke
Priprema:
- Lubenicu izrežite na sitne komade kako bi lakše bilo odvojiti sve koštice.
- Jabuku operite, ogulite i izrežite.
- Jabuku prvu ubacite u blender ili sjeckalicu, a tek kada je ona usitnjena dodajte lubenicu.
- Poslužite netom pripremljeno.
Savjet:
Lubenicu izvadite iz hladnjak barem sat vremena prije pripreme kašice kako bi postigla sobnu temperaturu. U suprotnom će kašica biti prehladna za konzumiranje.