Kako na brz način prekinuti svađu?

Svaki par se svađa i prepire i to je sasvim normalno. Međutim, ako se sukob stalno odlaže, rezultat može biti poražavajući i dovesti do okončanja veze.

Kako da iz svađe izađete još jači?

1. Ne kritikujte

Ako budete kritikovati partnerovu linost samo ćete pogoršati situaciju, pogotovo ako to radite namjerno. Ne vrijeđajte partnera ali razgovarajte o specifičnim postupcima koji su vas uznemirili.

2. Ne umanjujte važnost osjećanja

Jasno govorite o svojim osjećanjima i uvažite osjećanja vašeg partnera – pokažite interes za njihovo emocionalno stanje.

3. Nemojte uvijek pretpostavljati da će se vaše najgore misli ostvariti

Nemojte misliti kako vaš partner smjera čim nije s vama. Na taj način samo možete dovesti do nove svađe. Razjasnite motive partnerovog ponašanja.

4. Ne gledajte partnera s visine

Nemojte izražavati svoju superiornost naspram partnera. Na taj način pokazujete im da oni nisu dovoljno dobri za vas. Predložite zajedničku potragu za rješenjem.

5. Ne tražite krivca

Pogrešno je raspravljati o tome ko je kriv. Ono što je uzrokovalo svađu već se dogodilo te je sada bolje vrijeme posvetiti razmišljanju o najboljoj izlaznoj strategiji.

6. Ne spominjite stare probleme

Ako podsjećate partnera na prošle svađe nećete popraviti situaciju, naprotiv, samo ćete još više pogoršati trenutnu svađu. Ono što vas uznemiruje raspravite odmah. Kada riješite problem, ne vraćajte se više na to.

7. Zapamtite da uvijek postoji i druga perspektiva

Agresivnost je samo jedna od posljedica zaboravljanja činjenice da su oba partnera dio veze. Fleksibilnost je uvijek bolja opcija: kada diskutujete o percepcijama svakoga od vas, jaki argumenti isplivaju na površinu i obje strane ih mogu prepoznati.