PRIJE NEGO ŠTO ODETE NA LJETOVANJE OVO TREBATE ZNATI: Nije kiselo mlijeko niti jogurt, najbolji prirodni lijek uz koji ćete potpuno izliječiti OPEKOTINE OD SUNCA

Pred nama su već ljetni godišnji odmori, pa je jako važno da obratite pažnju na njegu svoje kože dok ste na odmoru.

Koliko god mislimo da smo se zaštitili dogodi se često da završimo sa opekotinama, i to najčešće na ramenima, prsima i nosu. 

Prije nego što odete na sunčanje važno je da nanesete kremu sa visokim zaštitnim faktorom. 

Ukoliko vam se dogodi neka opekotina, onda  vam je potreban samo jedan sastojak- mlijeko. 

Pravi  melem za kožu na kojoj su opekotine jeste hladno mlijeko. Rashlađuje kožu, ublažava žarenje i bol. 

Mliječni proteini stvaraju zaštitni sloj, te pritom njeguju oštećenu kožu. 

Mlijeko u svojim sastojcima sadrži vitamine A i D, proteine i masti, mliječnu kiselinu i aminokiseline. Vitamini imaju ljekovito dejstvo, a mliječna kiselina će podstaći uklanjanje odumrlih ćelija iz tijela. 

Jedino što trebate uraditi jeste da u posudu naspete hladno mlijeko, a zatim natopite u njega peškir ili komad tkanine i stavite na opekotine. 

Savjetujemo vam da u ekstremnim slučajevima odete doktoru, zato što svaka opekotina može povećati rizik od raka kože.

Pored njege kože na godišnjem odmoru trebate obratiti pažnju na još nekoliko stvari kako biste izgledali besprijekorno. Mi vam donosimo nekoliko trikova zbog kojih će se svi okretati za vama na plaži. 

Pročitajte članak do kraja i ne brinite za vaš izgled i zdravlje ovog ljeta. 

Znojenje 

U ovom slučaju dezedoransi mogu pomoći, ali samo ako ih koristite na pravi način. Tako je naprimjer korisnije ako dezodorans nanesete prije nego što krenete na spavanje. Ako to učinite, ostavite dovoljno vremena da aktivni sastojci dezodoransa uđu u znojne kanale. Ako primijenite dezodorans ujutru, vjerovatno će se odmah oprati sa znojem jer su aktivni sastojci još uvijek na površini kože. 

Izbjegavajte začinjenu hranu, alkohol i kafu. Tvoje tijelo će reagovati na njih isto kao i vrućem vremenu.

Postoje neki prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći da izbjegnete prekomjerno znojenje. Jabukovo sirće uklanja bakterije i zatvara pore. Jednostavno ga primijenite u  područjima u kojima se znojite uvečer i isperite ga ujutru. Kukuruz i soda bikarbona su vrlo dobri za apsorpciju znoja. Napravite smjesu i nanesite je u znojna mjesta i pustite da stoji pola sata, a zatim isperite. 

Limun sok ubija bakterije i smanjuje znojenje. Uzmite komad limuna i samo utrljajte na znojna mjesta. Limun apsorbira višak vode sa kože. 

Znoj ne samo da izaziva neprijatnosti, već i ostavlja mrlje na odjeći. Ali, postoji način da ih se riješite. Možete napraviti gustu pastu od soda bikarbone   i iznječenog aspirina koje ćete pomiješati sa vodom. Utrljajte na mrlju od znoja, a zatim ostavite pastu na mrlji 5 do 10 minuta. Poslije toga isperite prljavu odjeću. 

Šminka koja se topi 

Prije nego što nanesete šminku uzmite kockicu leda i lagano masirajte lice i vrat, zatim posušize lice peškirom i onda nanesite šminku. 

Koristite šminku koja je lagana, izbjegavajte tešku, masnu i kremastu. Nanosite što je manje slojeva moguće. 

Suha koža 

Jedite hranu koja je više bogata antiosidansima i proteinima. Oni će stimulirati proizvodnju kolagena i održavati vašu kožu mlađom, sjajnijom i bez bora. 

Zaboravite na hemijske pilinge sve proizvode sa glikolnim kiselinama i retinoidima. Oni čine vašu kožu veoma osjetljivom na sunce, što izaziva ozbiljnu štetu tokom ljetnjih mjeseci.

 Problemi sa kosom 

Brojni preparati za kosu mogu biti štetni, pa ih s vremena na vrijeme treba mijenjati. 

Nemojte kosu prati svaki dan, već samo nekoliko puta sedmično. Ovo spriječava prekomjerno sušenje tjemena i stimuliše proizvodnju ulja na koži. 

Masna koža

Izbjegnite pretjerano isušivanje kože nakon upotrebe sredstava za čišćenje sa agresivnim sastojcima. Takođe izbjegavajte sastojke koji sužavaju šore. 

Dobar prirodni lijek za masnu kožu je miješanje zobenih pahuljica sa vrućom vodom i kašikom meda. Stavite ovu pastu na lice 3 minuta, a zatim ga isperite vodom.

Pojava akni 

Izbjegavajte šeće i proizvide sa šećerom kako biste kontrolisati akne. Umjesto toga, konzumirajte puno voća i povrća, jer su oni bogati antioksidansima, vitaminima i drugim esencijalnim hranjivim sastojcima koji su važni za zdravlje vašeg kože.

Ako imate akne na tijelu, promijenite svoju odeću i odlučite se za slobodnije i udobnije komade.

Iritacija 

Nosite svijetlu, lepršavu odjeću napravljenu od prirodnih tkanina.

Napravite hladnu komprimovanu torbu za čaj. Nakon što napravite šolju čaja, stavite torbu za čaj kako biste ga ohladili, a zatim ga nanesite na iritiranu kožu kako biste se oslobodili svraba.

Koristite ventilatore i klima uređaje, tušurajte se i vežbajte na otvorenom ujutro ili uvečer kada je tempratuta niža. 

Uzmite listu aloe vere i nanesite na kožu nekoliko puta dnevno. To je odličan način da smiri koža. 

Zaista je važno zapamtiti da svi ovi problemi mogu biti uzrokovani dehidracijom. Pošto vaše tijelo gubi više vode u vrelim ljetnjim danima, trebalo bi da konzumirate više vode. To će vam pomoći da izbjegnete mnoge probleme sa ljepotama i zdravljem.