NEMOJTE NI POMIŠLJATI DA IH VIŠE NOSITE: Posebno obratite pažnju na posljednju stvar, bit će nam zahvalni

Dokazano je da 73% problema sa leđima kod žena nastaje zbog odjeće i dodatne oprema koju nese.

Mnogi predmeti iz vašeg ormarama nisu tako bezazleni kao što smo mislili. 

Upozoravamo vas da ovih 10 komada svakodnevnih komada odjeće koji mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. 

1. USKE PANTALONE 

Zbog efekta kompresije, ove super popularne farmerke predstavljaju realnu prijetnju vašem zdravlju. Mogu izazvati mnoge probleme, uključujući slabu cirkulaciju krvi, dilatirane vene i čak sporo digestiju. Pored toga, zbog dodatnog pritiska na bočni nervni previše uske pantalone mogu izazvati utrnulost i bol u butinama.

Sljedeći put kada tražite nove  farmerke, uvjerite se da ne samo da ističu vaše obline, već su i bezbjedne za vaše zdravlje.

2. ŠTIKLE

U nedavnoj studiji istraživači na Univerzitetu Auburn zaključili su da žene imaju četiri puta više problema sa nogama nego muškarci. Bolovi u zglobovima, osteoartritis i oštećenje nerva samo su neki od problema. Ako imate bilo koji od ovih problema, onda trebate znati da oni nastaju kao posljedica nošenja štikli. Što je štikla više, to je gore.

Pokušajte da što manje vremena provodite u štiklama, ili kupite neke udobnije. 

3. TANGE 

Ako često nosite tanga gaćice,  trebalo bi da znate da ovaj komad donjeg veša može dovesti do ozbiljnih intimnih zdravstvenih problema, kao što su vaginalne infekcije, hemoridi, iritacija u genitalnom području. 

Pokušajte da ih ne nosite često, posebno ih izbjegavajte u ljetnom periodu. Ako ih baš morate nositi, onda izaberite 100% pamuk.

4. TEŠKE OGRLICE I MENĐUŠE 

Prema najnovijim studijama, 20% svih pirsinga u ustima izazivaju bakterijsku infekciju. Pored toga, ukoliko se postupak bušenja  izvrši pogrešno, to može dovesti do širenja infekcije u budućnosti i ugroziti vaš život. Korištenje velikih i teških naušnica često uzrokuje oštećenja uha, problem koji zahtijeva hiruršku interveniciju. 

Ista stvar sa ogrlicama.  One mogu izazvati bol u vratu. 

5. KRAVATE 

Prema studiji Cornell University, 67% muškaraca kupuje male košulje.

Kao rezultat, male košulje i stegnute kravate smanjuju cirkulaciju krvi, povećavaju intraokularni pritisak, uzrokuju glavobolje, ograničavaju pokret vrata i povećavaju napetost mišića u leđima i ramenima.

6. GRUDNJACI

Pogrešna veličina grudnjaka ili loše postavljeni tregeri mogu izazvati mnoge probleme kao što su bolovi u leđima, ramenima ili bolova u kičmi. 

Svaki put kada kupujte grudnjak, obavezno ga probajte. 

7. JAPANKE 

Uprkos tome što su esencijalni dodaci za plažu,  japanke nisu toliko sigurne koliko mislite. Oni zapravo stavljaju vaše stope u opasnost: ova vrsta obuće može izazvati ogrebotine na nogama koje se lako mogu inficirati.

Budući da su veoma ravne one mogu izazvati i neugodan bol u leđima. 

8. STEZNJACI

Oni mogu izvavto bolove u mišićima i probleme sa cirkulacijom. 

Važno je da uvijek izaberete odgovarajuću veličinu.

9. VELIKE TORBE

Kao i svaka druga žena, najvjerovatnije ćete popuniti torbu sa svime što vam je možda potrebno. Međutim, nošenje previše teških torbi na jednom ramenu može uzrokovati bol mišića i na kraju oštetiti zglobove.

Ako ne možete odustati od svoje omiljene XXL torbe, pokušajte da je ne popunite nepotrebnim stvarima. Samo stvari koje stvarno trebate.

10.  SUKNJE OLOVKA 

Zbog olovka suknji vaše noge su blizu jedna drugoj,  tako da uvijek postoji mogućnost da izgubite ravnotežu i padnete. Ograničavaju sve vaše pokrete, od hodanja do ulaza u auto, ali najgore je što takva suknja može prouzrokovati   i malformacije koljena.