ZABORAVITE SVE ŠTO SE DO SADA PROBALI: Svi ovo imate u kući, a niste znali da vam može SPASITI LJETOVANJE

Nekima se ovaj peh redovno događa svakog ljeta, ali zasigurno su mnogi od vas iskusili opekotine od Sunca. 

Koža nas tada peče, svrbi, boli i ne možemo spavati. 

Važno je da se postepeno sunčate. U početku samo kratak period, pa onda polahko povećavajte vrijeme. Više od pola sata nije potrebno. To je sasvim dovoljno da koža potamni, ali i za imunitet. 

Djeca i odrasli svjetlije puti moraju više da vode računa  o izlaganju suncu. A posebnu pažnju treba obratiti na refleksije od vode koje mogu izazvati opekotine. 

Sunce je najjače od 11 do 16 sati, pa se tada treba skloniti u hlad, kako ne bi došlo do isušivanja kože. 

Čuvajte se opekotina jer čak 50 odsto ljudi između 18 i 29 godina u prošlih godinu dana barem su jednom imali opekotine od sunca, a neki i više puta. Vodite računa posebno o deci – opekotine kod tinejdžera značajno povećavaju rizik od melanoma. 

No, ukoliko vas i ovog ljeta sunce neugodno iznenadi, nemojte brinuti. Rješenje za ovaj problem nalazi  se nadohvat ruke. 

O čemu se radi pogledajte u videu u nastavku.