HIGIJENA SPAVANJA: Znate li koliko često treba mijenjati pidžamu?

Stručnjaci savjetuju da se pidžama nosi tri noći, a potom stavi u pranje, a prosječna osoba ih nosi 13 dana pa tek onda mijenjamo. Ženski dio populacije pidžamu ili spavaćicu mijenja u prosjeku tek svakih 17 dana.

"Pidžame dodiruju kožu i zadržavaju mrtve stanice koje privlače mikroorganizme. Oni su u pravilu bezopasni, osim ukoliko ne dođu na nezgodno mjesto. Tada mogu uzrokovati velike probleme - različite infekcije, čak i meningitis", objašanjava konzultantica za higijenu i prevenciju bolesti, profesorica Sally Bloomfield. 

Pored toga važno je i kako pidžamu perete. 

 "Perite pidžame na 60 Celzijevih stupnjeva ili na 40 s jakim sredstvom za pranje rublja", poručuje profesorica Lisa Ackerely sa Sveučilišta Salford.