BOJITE LI SE LETENJA: Evo zašto trebate napisati svoje ime naopako

Letenje je jedan od najsigurnijih oblika transporta, ali više od 20 miliona ljuda ima “aviofobiju”.  Jedna od najgorih stvari je turbulencija, poznata kao i propadanje aviona.

Piloti uvjeravaju da turbulencija, ne predstavlja prijetnju. Avioni lete zahvaljujući strujanju vazduha, ali nekad se desi da strujanje postane nepravilno, zbog čega se avion počne kretati gore – dole.

Stezanje tijela 30 sekundi dok se avion kreće po pisti dobar je način za oslobađanje adrenalina koji će vas oraspoložiti. Nakon što to uradit , oslobodite tijelo i dišite duboko.

Turbulencija

Sjajan trik da skrenete misli je da uzmete ruku, koja nije dominanta i ispišete ima naopačke. Ovo radite par puta. Ako ste i dalje nervozni, počnite da dišete kroz cjevčicu za piće.