Pitanja koja brinu sve mame: Bolovi i grčevi u stomaku nakon porođaja

Sam porođaj nije jedina bol. Morate biti upoznate s činjenicom da ćete se boriti s bolovima i nakon porođaja.

Naime, bolovi nakon porođaja nalik su grčevima. Glavni uzrok bolova su poslijeporođajne kontrakcije vaše materice jer se ona skuplja na veličinu prije trudnoće. Ovaj proces traje 4-6 nedelja poslije poroda.

Nakon rođenja prvog djeteta, vaša materica će se skupljati znatno efikasnije. Dolazi do gubljenja mišićnog tonusa poslije prvog djeteta. Tokom narednih trudnoća ona bi trebala da se skuplja, napravi pauzu za odmor, pa opet skupi da bi se vratila na stanje prije trudnoće. Taj mukotrpan proces, uzrokuje bolove poslije porođaja.

Još jedan uzročnik koji doprinosi stvaranju bolova jeste sam proces dojenja. Grčevi će biti najintenzivniji tokom prvih 24-48 sati poslije porođaja i trebalo bi da traju dva do tri dana.

Savjetujemo vam da praktikujte što češće mokrenje. Puna bešika potiskuje matericu tako da ona ne može funkcionisati kako bi trebala. To može uzrokovati više bolova i pojačano krvarenje.

Nježna masaža može biti od pomoći pri skupljanju materice. Praktikujte ležanje na stomaku s jastukom ispod gornjeg dijela stomaka, može vam biti od koristi.