Prirodni načini da ubrzate porođaj!

Ovo su sasvim bezbjedni prirodni načini.

Ovim savjetima, omogućite sebi olakšanje i svakako upoznavanje s vašom bebom.

Šetajte

Šetanja može ubrzati vaš porođaj. Hodanjem potaknite porođaj. Hodanje će povećati pritisak djetetove glave na matericu i pomoći će da se beba pravilno namjesti za rođenje.

Ananas, mango, papaja i kivi

Tropsko voće poput anansa, manga, papaje i kivija sadrži bromelain, proteolitički enzim, koji djeluje tako da omekšava cerviks, stimuliše mišićne kontrakcije i izaziva porođaj u kasnom stadijumu trudnoće.  Jedite ih u svježem stanju ili pijte čisti sok.

Čaj od lista maline

Čaj od listova maline je pun vitamina i minerala, koji su ključni za zdravlje materice. On vam može pomoći da ubrzate porođaj, kao i za oporavak poslije porođaja.

Vodite ljubav

Mnoge žene tvrde da im je seks pomogao da izazovu porođaj. Neka istraživanja tvrde da sperma može da stimuliše kontrakcije. Jako je bitno da seks ne praktikujete nakon što vam vodenjak pukne, jer postoji rizik od infekcije. Ukoliko je porođaj počeo, možete da koristite loptu za porođaj, na način da dođete u polučućeći položaj, što pomaže da se vaša karlica otvori, da bi beba mogla zauzeti pravilan položaj.