OVO RADITE SVAKODNEVNO, a može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa
![OVO RADITE SVAKODNEVNO, a može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa](https://novi.ba/storage/2017/08/16/thumbs/59945342-02b4-4162-a373-2a170a0a0a67-kas-690x480.jpg)
.
2. Putovanja
Duža putovanja, posebno ona na dalje destinacije značajno utječu na naše tijelo. Nesanica, nervoza i umor samo su neki od simptoma takozvanog jet laga – kratkotrajnog poremećaja uzrokovanog putovanjem kroz različite vremenske zone.
Takve promjene mogu utjecati i na menstrualni ciklus koji može postati kraći ili duži. No ne brinite, mjesečnica bi se trebala normalizirati nakon dva do tri ciklusa.