OVO RADITE SVAKODNEVNO, a može dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa

Da bi naše tijelo normalno funkcioniralo potreban mu je adekvatan odmor i to u obliku sna.

1. Stres

Na kašnjenje mjesečnice mogu utjecati traumatični događaji poput smrti ili bolesti bliske osobe, prekida veze, preseljenja ili gubitka posla. Sve su to situacije koje naglo i značajno podižu razinu stresa.

Naime, izniman stres utječe na dio mozga pod nazivom hipotalamus koji regulira hormone u tijelu, između ostalog i menstrualni ciklus, koji tada može postati neredovit, a krvarenja obilnija ili vrlo slaba.