Znate li koliko dnevno hrane pojede slavni bilder?
42-godišnji Dwayne "The Rock" Johnson, jedan je od najjačih i najrazvijenijih ljudi u Hollywoodu.
Popularni glumac visok je 195 centimetara, a iako nije otkrio koliko je težak, za časopis Muscle and Fitness rekao je da pojede oko 5165 kalorija na dan, što je dnevno raspoređeno na sedam obroka. Ono što je glavni izvor energije tokom dana, "The Rock" govori da su to uglavnom proteini, ugljikohidrati i povrće.
Ovo su primjeri jelovnika:
1. obrok oko 30dkg bakalara, dva cijela jaja, dvije šoljice zobene kaše
5. obrok oko 22 dkg odreska, oko 35 dkg pečenog krompira, salata od špinata
7. obrok 30 grama proteina, omlet od 10 bjelanjaka, jedna šoljica povrća (luk, paprika, gljive) 1 supena kašika ribljeg ulja
Walt Hickey s portala FiveThirtyEight komentarisao je da, sudeći prema njegovom planu prehrane, "The Rock" pojede otprilike 4,5 kila hrane dnevno. Također, godišnje pojede 372 kile bakalara, napisao je Hickey dodajući: "Prosječni Amerikanac u 40-ima pojede 2734 kalorija na dan prema službenim podacima. Johnson pojede otprilike 1000 kalorija dnevno samo u bakalaru".