OVO NIKAKO NE SMIJETE IGNORISATI: Tihi signali da vašem tijelu treba pomoć
Konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem.
5. Krvarenje desnih
Morate piti više čaja i konzumirati više voća jer je krvarenje desnih znak da vam nedostaje vitamina C. Bogati izvori vitamina C su češnjak, voće i povrće. Također, pijte više čaja.
6. Suha koža na laktovima
Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više naranči, marelica, mrkve i bundeve.