TOPE MASNE NASLAGE: Ova 3 napitka skidaju višak kilograma
Nijedan napitak neće magično istopiti kilograme ako ne kombinujete njegovo ispijanje sa zdravim stilom život, dakle pravilnom ishranom i tjelesnom aktivnošću. Ipak, neki napici mogu dodatno "podržati" vaše tijelo u željenom smjeru.
Voda
Zamijeni limun šakom leda: hladna pića podstiču telo da troši više energije u pokušaju da zadrži idealnu jtelesnu temperaturu. Ispijanje litru i po hladne vode dnevno pomoći će vam da sagorite dodatnih 100 kalorija, tvrdi nutricionistica Mitzi Dulan.