Radite posao koji ne volite? Evo kako da to preživite...

4. Pauzu iskoristite za odlazak u park, čitanje omiljene knjige ili časopisa. Protegnite noge, pogledajte nešto pored čega obično nezainteresirano prolazite. Puno je mogućnosti... Ne gubite vrijeme u razgovoru na kavama, gdje obično izlaze na vidjelo sve neugodnosti prethodnih dana i gdje se razvijaju nove besmislene teorije o međuljudskim odnosima. To je posebno izraženo u organizacijama gdje su zaposlenici nezadovoljni.

Ne tražite „saveznike“ s kojima biste prepričavali događaje ili predviđali negativne ishode. Ako postoji mogućnost, dogovorite se za kratko druženje s osobom iz neke druge organizacije i provedite odmor kako zaslužujete, u smijehu, ugodnom razgovoru i pozitivnom okružju.

5. Nemojte brojati dane do vikenda. U svakom danu osmislite jednu aktivnost kojoj ćete se veseliti. Tu aktivnost planirajte odmah nakon radnog vremena kako biste imali osjaćaj da mudro koristite svoje vrijeme i držite konce u rukama.

To može biti druženje s dragim prijateljem, odlazak na kolače s obitelji ili neka sitna kupovina. Planirajte te aktivnosti i posvetite im svoju pažnju. Tako ćete prebaciti fokus s odrađivanja na ono što vas čini pozitivnim.