IZBJEGAVAJTE IH: TOP 10 namirnica koje se (odmah) primaju na guzi!
Stvaranje celulita i masnoga tkiva na stražnjici uvelike može pospješiti i određena hrana. Idućih 10 namirnica najgori su neprijatelj iz kuhinje čvrstoj guzi bez celulita
2. Prutići s granolom
Mnoge vrste zdravih prutića s granolom zapravo su krcate šećerom koji se pretvara u dodatno masno tkivo na stražnjici. Zato je za popodnevno grickanje bolje izabrati porciju zobene kaše ili voće.
3. Sushi
Mnoge vrste sushija (ali ne sve!) u sebi sadrže sastojke koji debljaju, poput majoneze, kremastog sira i bijele riže, i tako unesemo puno više kalorija nego što mislimo jer se sushi opisuje kao zdrava hrana. Osim toga, začini poput jegulje i soja sosa krcati su nezdravim šećerom i natrijem.