Kakav oblik tijela imate? Evo šta smijete jesti, a šta ne!

Svaka žena ima svoje "problematično područje" - dio tijela na kojemu se gomilaju masnoće. O tome ovisi je li jedna građena kao npr. jabuka, a druga kao kruška.

Pravokutnik

Za ovaj oblik tijela je karakteristično da ima uske bokove i nedefinirani struk. Iako je mala vjerojatnost da će se žena ovakve građe udebljati, trebala bi u prehranu uvrstiti namirnice sa zdravim masnoćama - avokado, losos, bademe itd., kao i biljne proteine.

Izbjegavati treba slatkiše i brzu hranu.