NAJPAMETNIJA ŽENA NA SVIJETU OTKRILA: 9 savjeta pomoću kojih skidate salo zauvijek!

Praktična žena
NAJPAMETNIJA ŽENA NA SVIJETU OTKRILA: 9 savjeta pomoću kojih skidate salo zauvijek!
Problematika današnjice koja najviše zaokupira ljepši spol je kako održati vitku liniju, a u potrazi za odgovorima brojne dame obratile su se najpametnijoj ženi na svijetu.

4.  Nikada nemojte "počistiti" tanjir

"Jesti previše hrane je najgora vrsta bacanja ukusne hrane", tvrdi najpametnija žena na svijeta. Koliko god vaš obrok bio ukusan, najpristojnije za dobru liniju bilo bi da se naučite da dio hrane ostavite na tanjiru za sljedeći obrok, ali nikako za užinu i grickanje. Onima koji ne mogu da se kontrolišu Merilin preporučuje kucanje i serviranje manjih porcija.

5.  Uživajte u večeri

Zadovoljstvo uživanja u večeri s porodicom i prijateljima u modernom ubrzanom svijetu polako izumire, ali to ne bi trebalo da nas spriječi da i kada jedemo sami uživamo u svakom zalogaju. Omiljena uživancija poznate kolumnistkinje je odlazak na večeru i "razvlačenje" omiljenog rituala bez žurbe.

6. Cijenite hranu i uživajte u svakom zalogaju

Ako volite hranu, onda se s ljubavlju odnosite prama svakom zalogaju, na način da svaki sažvaćete što duže možete i osjetite aromu u ustima. Na ovaj način uštedjet ćete se muka poput nadimanja i grčeva u crijevima.

 

 

 

#savjeti #mršavljenje #salo #vitka linija

Ne propustite

✖