Smršajte uz pomoć zvijezda: Dijeta za svaki horoskopski znak

Za Ovna su "smrt" ugljeni hidrati, a za Bika slatkiši. Dijete najteže padaju Blizancima, a Rak mora da smanji unos mliječnih proizvoda.

Ovan
Ovan prvo treba da nauči da sporije jede, ali i da ne pretjeruje sa brzom hranom. Začinjena hrana Vam ne smeta, dok su ugljeni hidrati "smrt" za Vaš vitak stas. To znači da slatkiše, pecivo, paste... sebi smijete da priuštite samo u rijetkim trenucima.

Bik
Slatkiši su ono od čega se vi gojite. Ako već ne možete skroz da ih izbacite iz ishrane, svedite ih na minimum. Kažite sebi, jednom u dvije nedjelje: "Danas je dan za moju omiljenu čokoladu, kolač ili tortu" i napravite od toga potpuni ugođaj. Međutim, potrudite se da se ne opterećujete savršenim izgledom, to nije najbitnije. Zdravlje je na prvom mjestu i zbog toga treba voditi računa o ishrani. Ne pretjerujte ni u čemu, jer i voće goji kada se "proždire".

Blizanci
Blizanci treba da jedu više manjih obroka tokom dana, i to salate i bareno povrće, sa što manje mesa. Njima prija ovo ljetno vrijeme, jer tada napokon unose više tečnostii više se kreću. Ljeto je rijetka prilika da i Blizanci, koji tradicionalno ne brinu mnogo o ishrani, jedu voće i povrće, piju limunadu, ali i običnu vodu. Dakle, ako ne smršaju tokom ljeta, teško će im to poći za rukom kada stigne jesen.