Ovu su 4 najlakša 'recepta' koja produžuju život za 7 godina! Vrijedi čak i za pušače
Želite li živjeti dulje svakodnevno prakticirajte ova 4 optimistična načina ponašanja
3. Činite dobra djela
Pet dobrih dijela svaki dan čarobna je brojka koja će vas učiniti sretnijima. To mogu biti sitnice – dignite se starijoj osobi ili trudnici u autobusu, počastite kolegu na poslu s kavom, dajte beskućniku pet kuna. Uljepšat ćete dan sebi i onome kome ste pomogli, odnosno pokazali pažnju. Zahvalite sami sebi što ste nekome pomogli i osjećat ćete se zadovoljnije u vlastitoj koži.