SAVJETI DUHOVNOG UČITELJA O PREHRANI: Čega ste gladni?

Čega ste gladni? Hrane ili ljubavi? Sigurnosti? Duhovnosti? Samopoštovanja? Šta vam u životu nedostaje? – pita nas duhovni učitelj Deepak Chopra u svojoj novoj knjizi What are you hungry for? U tom priručniku zdravog života Deepak Chopra prenosi svoju viziju smanjenja kilograma utemeljenu na promišljanju zašto ljudi previše jedu, odnosno zašto su pretili

Prema Deepaku Chopri, iza viška kilograma skriva se potreba za nečim uzvišenijim od hrane. Kako kaže, većina nas jede zbog razloga koji su iznad same gladi. Trudimo se zadovoljiti svoje emocije i potrebe (za duhovnošću, smislom, kreativnošću, privrženosti, postignućima…) koristeći hranu kao zamjenu za istinsku tjelesnu i mentalnu ispunjenost. 

------>