OTKRIO RECEPT: ČAČANIN za samo 5 mjeseci IZGUBIO 45 KILOGRAMA I TO BEZ DIJETE!
Čačanin Dragan Soni Kolarević za pet mjeseci smršao je 45 kilograma!
U oktobru je imao 139, a danas 95 kilograma. Kako kaže, to je uspio bez dijeta i korištenja lekova za takozvano brzo mršavljenje.
On je odlučio da se čitaocima obrati direktno i podijeli svoje iskustvo.
Razlog zašto sam odlučio da ovo pišem je sasvim jednostavan: dosadilo mi je da svaki dan bar po deset puta ispričam jednu te istu priču osobama koje imaju problem sa prekomjernom težinom, a znaju kako sam izgledao prije samo pet meseci, a kako danas. Pisaću sasvim običnim narodnim jezikom jer je tako najrazumljivije. Neke pojedinosti ću objasniti zašto sam baš tako radio. Odmah da kažem da ovo nije nikakva dijeta, već jednostavno način života! Ovo nema nikakve veze sa vjerskim postom ii slično. Dogurao sam do tog pakla od 139kg. Svi koji me poznaju su mi govorili da moram da smršam. Kao da ja to nisam vidio i znao. To nije imalo nikakvog efekta jer je čak bilo i kontra. A bilo je kontraproduktivno jer mi je doklinčilo da slušam non stop jedno te isto i onda iz inata nisam htio da se potrudim!
Donosili su mi kojekakve dijete po kojima se jede „po satu“, pa ono poznato: pola pomorandže, jedno jaje, trećina ovog.., polovina onog…, ne smije se večerati posle 17h, ima u apoteci pilule za mršavljenje (samo popiješ i mršaš!), ili ono “smiješ sve da jedeš samo u toliko i toliko sati“,… i slične gluposti!!! A nigdej ne piše od čega sam debeo kao svinja! Samo da napomenem još jednu veliku zabludu: “Ako prestanem da pušim ugojiću se“! To nije tačno!!! U Aušvicu i drugim logorima niko nije pušio, ali niko nije ni bio debeo! Sve sam vam time rekao po pitanju pušenja i kilaže!
Svaka debela osoba će vam reći da joj je sve usko što obuče, da ima ružnu debelu stomačinu, da joj više ne stoji lepo ovo il ono. A prećutaće neke još crnje i teže svakodnevne stvari, a to su: da je veliki problem obaviti osnovne stvari u toaletu, da jedva ili nikako ne možeš da nasapunjaš leđa, da ti je noćna mora kada treba da obuješ čarape ili vežeš pertle, da kada dođeš kod nekoga prvo dobro „snimiš“ stolicu na koju ćeš sjesti, da kada sjedneš ne mrdaš ničim da je ne bi polomio i pao, da zimi ideš kao po jajima da slučajno ne fljusneš i polomiš se, da vodiš računa da nešto što držiš ne ispustiš iz ruku jer moraš da se sagneš i dohvatiš to, da ako te negde svrbi imaš muku da se počešeš i još mnogo toga…, piše Morava info.
Onda počinje povišen pritisak, bole noge, koljena, soda bikarbona i ranisan, masna i zadebljana jetra koja podiže dijafragmu pa je teško i disati, otiču stopala, višak tečnosti u cijelom tijelu. Počinje nervoza, strah, prekomjerno znojenje, anksioznost i depresija, problemi na poslu jer ne možeš ni da sadiš a kamoli da radiš, nezainteresovanost… I da skratim: postajem ivalid! I na kraju upadaš u začaran krug kada hoćeš da fizički budeš aktivan da bi smanjio težinu, a ne možeš jer si debeo!!! Čak sam tražio na internetu: Kako dobiti anoreksiju!?!
Sada sam se okrenuo novom stilu života i evo šta jedem i pijem (još jednom napominjem da ovo nije dijeta, da ne gladujem i da jedem u svako doba dana i noći bez ograničenja!!!!):
Svako jutro u šolju stavim pola kašičice đumbira u prahu i pola kašičice cimeta, prelijem vrućom vodom, promiješam i popijem. U čašu sipam jednu jelovnu kašiku sirćeta od divljih jabuka, razblažim vodom i popijem. Sirće mora da bude domaće a ne fabričko. Sljedećih pola sata ništa ne jedem i ne pijem. Đumbir i cimet kupujem na mjeru u zdravoj hrani – cijena zanemarljiva. Sirće sam dobio na poklon od čovejka koji ga pravi. O cimetu, đumbiru i sirćetu pročitaj na internetu.
Evo šta Dragan jede --->>>
(morava info)