Trbuh, bedra i stražnjica: 5 zakona mršavljenja za svaki dio tijela
Evo kojih je to 5 najkritičnijih područja na tijelu i kako postupiti.
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela? Znanost kaže da je distribucija masnoća povezana s određenim zdravstvenim navikama, a znate li zašto se najviše debljate u trbuhu ili bedrima lakše ćete odabrati režim prehrane i vrstu tjelovježbe koje će vam pomoći da smršavite.
Evo kojih je to 5 najkritičnijih područja na tijelu i kako postupiti.