Šta lice govori o zdravlju? Stručnjaci otkrivaju šest opasnih simptoma!
Lice može otkriti mnogo toga o zdravlju neke osobe. Često ne razmišljajući ne uočavamo ili ne pridodajemo važnost promjenama na koži, a trebali bismo.
2. Blijeda koža
Nedovoljno krvi stiže do kože. Razlog može biti premalo crvenog mesa. Anemija izazvana nedostatkom željeza utječe na 1,6 milijardi ljudi u svijetu. Ona dolazi s ključnim simptoma poput blijede kože a ponekad i tamnim krugovima oko očiju. “Nedostatak željeza znači da nedovoljno krvi dosegne kožu uzrokujući bljedilo”, objašnjava stručnjakinja Kellie Billinski.
Ostali simptomi mogu uključivati umor i pospanost zbog nedostatka željeza, znači mišići ne dobivaju dovoljno kisika koliko je potrebno. Uz konzumaciju crvenog mesa dobra je stvar i konzumacija hrane bogate vitaminom C.