Osjećate hroničnu bol? Dodajte ovih 7 namirnica u vašu ishranu i riješite se boli
Hronična bol kao rezultat povrede, ozbiljnih medicinskih stanja, kao i uvjeta koji se razvijaju zbog loše ishrane je vrlo česta. Tradicionalna medicina je dizajnirana da liječi simptome, tako da se većina ljudi odlučiti za lijekove koji ublažavaju bolove. Ali, vjerovali ili ne, vaša kuhinja također može biti medicinski ormarić!
Bijeli luk
Bijeli luk je vrlo moćna namirnica koja ima širok spektar zdravstvene koristi. Smanjuje bol, oticanje i upale, ali također ima anti-bakterijska, anti-virusna, i anti-gljivična svojstva. To je odličan dodatak ishrani koji se može konzumirati uz sir, čaj ili supu, ili služiti kao dodatak vašem omiljenom predjelu.