Detoksikujte organizam bez da unosite ikakve sokove i napitke
Očistili tijelo od nečistoća i osjećali se svježe? Kladimo se da kvalitetna detoksikacija nije još bila na vašoj "to do" listi... a trebala bi biti. Detoksikacija može učiniti vašu kožu blistavom, dati vam energiju, očistiti organe od toksina, ojačati imuni sistem, učiniti kosu zdravijom, pa čak i usporiti proces starenja.
Voda odmah nakon buđenja
Naš organizam se uglavnom sastoji od vode, tako da je logično da traži unošenje određene količine vode svakog dana. Voda je jedan od najpouzdanijih načina za detoksikaciju, zato što ne sadrži kalorije i jedino što unosimo pijući je je oksigen.
Voda izbacuje toksine i ubrzava metabolizam, tako da čak možete izgubiti i na težini u toku procesa. Možete piti čistu vodu, dodati limunovog soka da poboljšate probavu, cimet da regulišete šećer u krvi, ili jagode za povečanje antioksidanata.